Две формы: убихинон дешевле и стабильнее, убихинол считается более усваиваемым и стоит дороже. Жирорастворимый — принимают с едой, содержащей жир, иначе усвоится плохо. Дозировки от 100 до 300 мг. В масляных капсулах усвоение выше, чем в порошковых.
Справочная информация, не заменяет консультацию врача.