Магний L-треонат, Magtein - 90 капсул | NOW Foods

Полезные свойства магния треоната для организма:

1. Улучшение когнитивных функций: Магний треонат особенно полезен для мозга. Он улучшает память, обучаемость и концентрацию, помогает в борьбе с когнитивными нарушениями и снижением умственных способностей с возрастом.

2. Снижение стресса и тревожности: Этот вид магния помогает регулировать уровень стресса и уменьшает тревожные состояния. Он оказывает успокаивающее действие на нервную систему, что способствует улучшению общего самочувствия.

3. Поддержка нервной системы: Магний треонат участвует в передаче нервных импульсов и улучшает нейропластичность, что важно для поддержания здоровья нервной системы.

4. Качество сна: Он способствует улучшению качества сна, помогая справляться с бессонницей и улучшая общую продолжительность и глубину сна.

5. Антиоксидантные свойства: Магний треонат обладает антиоксидантными свойствами, что помогает защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.

Как принимать магний треонат:

1. Форма: Магний треонат доступен в виде капсул, таблеток или порошков. Выберите форму, которая наиболее удобна для вас.

2. Дозировка: Рекомендуемая дневная доза может варьироваться в зависимости от потребностей и состояния здоровья. Обычно рекомендуется принимать от 1 до 2 граммов магния треоната в день. Точную дозировку лучше обсудить с врачом.

3. Время приема: Для улучшения сна магний треонат лучше принимать вечером, за 30-60 минут до сна. Если вы принимаете его для улучшения когнитивных функций или снижения стресса, можно принимать утром или днем.

4. С пищей или без: Магний треонат можно принимать с пищей или без нее. Прием с пищей может уменьшить вероятность желудочно-кишечных побочных эффектов.

5. Консультация с врачом: Перед началом приема магния треоната рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.

Меры предосторожности: хранить продукт в месте, недоступном для детей. Не является заменителем пищи. Не использовать, если защитная мембрана повреждена или отсутствует. Хранить в сухом и прохладном месте.

Внимание: Продукт может вызвать индивидуальную непереносимость компонентов. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Не прeвышайте рекомендованную дозировку.