Витамин Д3, К2, Mega D3, MK7, 120 капсул | NOW Foods

Витамин D3/K2 5000 ед./180 мкг

Полезные свойства витамина D3 с добавлением витамина K2:

1. Улучшение усвоения кальция: Витамин D3 помогает организму усваивать кальций, а витамин K2 способствует правильному распределению кальция в организме, предотвращая его накопление в мягких тканях и сосудах. Это поддерживает здоровье костей и зубов.

2. Здоровье костей: Совместное действие витаминов D3 и K2 способствует укреплению костей и предотвращению заболеваний, таких как остеопороз. Витамин K2 помогает минерализации костной ткани, а витамин D3 поддерживает этот процесс.

3. Поддержка сердечно-сосудистой системы: Витамин K2 помогает предотвращать кальцификацию сосудов и поддерживает эластичность артерий, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Витамин D3 также поддерживает здоровье сердца.

4. Иммунная система: Витамины D3 и K2 вместе способствуют поддержанию нормального функционирования иммунной системы, помогая организму бороться с инфекциями и воспалениями.

5. Здоровье кожи: Витамины D3 и K2 могут способствовать улучшению состояния кожи, поддерживая её увлажнение и помогая в борьбе с воспалительными кожными заболеваниями.

6. Профилактика заболеваний: Совместное действие этих витаминов может снизить риск развития некоторых хронических заболеваний, таких как остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания и диабет.

Как правильно принимать витамин D3 с добавлением витамина K2:

1. Форма: Витамин D3 с добавлением витамина K2 доступен в виде капсул, таблеток, жидких форм и порошков. Выберите форму, которая вам удобнее.

2. Дозировка: Обычно рекомендуется принимать дозу, содержащую от 1000 до 5000 МЕ витамина D3 и от 50 до 200 мкг витамина K2 в день, но точная дозировка может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и состояния здоровья. Следуйте инструкциям на упаковке или проконсультируйтесь с врачом для определения оптимальной дозировки.

3. Время приема: Витамины D3 и K2 можно принимать в любое время дня. Рекомендуется принимать их во время еды, содержащей жиры, так как оба витамина являются жирорастворимыми и лучше усваиваются в присутствии жиров.

4. Консультация с врачом: Перед началом приема витамина D3 с добавлением витамина K2 рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания, вы принимаете другие лекарства или у вас есть определенные симптомы, указывающие на дефицит этих витаминов.

5. Регулярность: Для достижения наилучших результатов важно принимать витамины D3 и K2 регулярно и по рекомендации специалиста.